Steg 1-Vanor & bolltrix
Vanor
Bygg de två viktigaste fotbollsvanorna för småbarn:
- Uppmuntra trix med fotsulorna, avråd sparkar och passningar. (gäller tills de klarar Steg 3 med bra teknik)
- När bollen smiter ska den alltid hämtas tillbaka med fötterna, aldrig med händerna.
Fotbollstrix
”Trolla bort bollen”
Dra bollen bakåt med hjälp av fotsulan, sväng om för att springa ifatt bollen och dra den bakåt igen. Kom ihåg att öva med båda fötterna!
”Bollen brinner”
Dra bollen från ena sulan till den andra. Gör det snabbt så att fötterna inte bränns av den brinnande bollen.
”Rutschkanan”
Placera foten på toppen av bollen. Åk rutschkana tills foten rör i marken. Görs natuligt varannan gång med höger/vänster.
Steg 2 – Hattleken
Barnet kontrollerar en boll som föräldern ska försöka placera ”hatten” på. Barnet får inte sparka bort bollen, men får springa med boll och använda trix för att skydda bollen.
När barnet är den som sätter på hatten ska ni göra samma rörelser som ni vill att barnet ska göra när det är de som skyddar bollen.
Hattleken
Inlärningen blir så bra som föräldern gör den. Ni kan aktivt styra barnet till att: dra bort bollen med fotsulorna, skydda bollen (svänga ryggen mot dig som försöker lägga på hatten) och springa med boll. Den här leken är mycket lärorik om barnet är duktig på allt i Steg 1, och är ett naturligt steg till att förstå varför trixen i Steg 1 är viktiga.
Syd Multisport 